ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Trend Alert: Juicing VS Chewing
  • σχολιάστε

Trend Alert: Juicing VS Chewing

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την περίοδο του Πάσχα
  • σχολιάστε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την περίοδο του Πάσχα

Το Πάσχα θεωρείται μία περίοδος, στη διάρκεια της οποίας η παράδοση «επιβάλλει» δύο εντελώς αντίθετες διατροφικές συμπεριφορές και δίαιτες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοκ στον οργανισμό μας.

Πόσες θερμίδες έχουν το τσουρέκι και η μαγειρίτσα

Πόσες θερμίδες έχουν το τσουρέκι και η μαγειρίτσα

Πόσες θερμίδες έχει το πασχαλινό μενού;

Body alert: Πώς θα αντισταθείς στους γλυκούς πειρασμούς;
  • σχολιάστε

Body alert: Πώς θα αντισταθείς στους γλυκούς πειρασμούς;

Οι λόγοι που μας αρέσει η γλυκιά γεύση είναι πολλοί....

Meat alert: Ποιο είναι το καλύτερο για τη διατροφή μας;
  • σχολιάστε

Meat alert: Ποιο είναι το καλύτερο για τη διατροφή μας;

Τι μας συμβουλεύουν οι ειδικοί;

Dragon Fruit: Οι υπερδυνάμεις ενός κάκτου
  • σχολιάστε

Dragon Fruit: Οι υπερδυνάμεις ενός κάκτου

Tο Φρούτο του Δράκου ή αλλιώς Pitaya έχει μαγικές ιδιότητες.

Ποιοι είναι οι αταίριαστοι διατροφικοί συνδυασμοί;
  • σχολιάστε
  • φωτογραφίες

Ποιοι είναι οι αταίριαστοι διατροφικοί συνδυασμοί;

Μάθετε ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζεται μεταξύ τους και για ποιους λόγους!

Συναισθηματική υπερφαγία: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
  • σχολιάστε

Συναισθηματική υπερφαγία: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

Αυτοί είναι οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση Διατροφικής Διαταραχής

Διατροφή για... διακοπή καπνίσματος
  • σχολιάστε

Διατροφή για... διακοπή καπνίσματος

Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα αναφορικά με τη συσχέτιση της διακοπής του καπνίσματος και την πρόσληψη βάρους;

Ποπ κορν: μια «υπερτροφή» γεμάτη αντιοξειδωτικά
  • σχολιάστε

Ποπ κορν: μια «υπερτροφή» γεμάτη αντιοξειδωτικά

Γιατί είναι το τέλειο σνακ;

Πώς να χάσετε τα περιττά κιλά μετά τον τοκετό;
  • σχολιάστε

Πώς να χάσετε τα περιττά κιλά μετά τον τοκετό;

Και μαζί με το νεογέννητο, έρχεται και πλήθος ερωτήσεων: Να θηλάσω; Μπορεί ο θηλασμός να μου προσθέσει κιλά;

Ταχίνι: Απαραίτητο και για όσους δεν νηστεύουν
  • σχολιάστε

Ταχίνι: Απαραίτητο και για όσους δεν νηστεύουν

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη.

10+1 tips για τις σαλάτες
  • σχολιάστε

10+1 tips για τις σαλάτες

10+1 tips που θα σας βοηθήσουν να μετατρέψετε τη σαλάτα σε ένα πραγματικά ελαφρύ απολαυστικό και ισορροπημένο κυρίως γεύμα.

1  2  3  4  5  6Νext