• 

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Η δύναμη της πρωινής ρουτίνας

Είτε ξυπνάς πριν το ξυπνητήρι είτε σε… πλακώνει το πάπλωμα κάθε πρωί μπορείς να συμφωνήσεις μαζί μας πως η πρωινή σου ρουτίνα είναι μία πολύ σημαντική στιγμή της ημέρας και συχνά καθορίζει το πώς θα κυλήσει το υπόλοιπο πρωινό σου.

• 

Επικοινωνία: Το μυστικό για μια πετυχημένη σχέση

Χωρίς διάλογο και προσπάθεια επίλυσης των προβλημάτων, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να τα αφήνουμε να διογκώνονται μέχρι που κάποια μέρα θα δούμε το σπίτι μας να έχει γεμίσει από αυτά και εμείς πλέον να μην χωράμε, φτάνοντας στο σημείο να εγκαταλείψουμε και να φύγουμε...

• 

Ο έρωτας διδάσκεται ή είναι θέμα ενστίκτου;

Έρωτας! Τον συναντάμε από την πρώτη παιδική ηλικία. Το παιδί «ερωτεύεται» τον γονιό του, ερωτεύεται το φίλο ή τη φίλη του στο νηπιαγωγείο.

• 

Πότε συγχωρούμε την απιστία;

Η αποκάλυψη της απιστίας έρχεται σαν ένα ξαφνικό χαστούκι που μας κλονίζει...

• 

Πως ένα USB μπορεί να ελέγξει το AIDS

Το τεστ αυτό, είναι αναλώσιμο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολύ εύκολα από ασθενείς με HIV, για να παρακολουθούν την θεραπεία τους.

• 
• 

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Η καλή πλευρά του να είσαι single υπάρχει και τα σπάει!

Το να είσαι μόνη σου μετά τα 30 για τους δικούς σου μπορεί να σημαίνει ότι θα μείνεις στο ράφι, αλλά για σένα ότι μπορείς να χορεύεις ξυπόλυτη μπροστά από τον καθρέφτη σου σαν να μην υπάρχει αύριο!

• 

Έτσι θα τονώσεις την ερωτική σου διάθεση

Πριν από 3 μήνες περίπου είχε ανακοινωθεί η πιθανή κυκλοφορία του γυναικείου Viagra καθώς αναμενόταν η έγκρισή του από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Να θυμίσουμε ότι ήδη είχε απορριφθεί δύο φορές: η πρώτη ήταν το 2010 και η δεύτερη το 2013.

• 

Αυτά είναι τα κίνητρα των γυναικών για σεξ

Το πιο βασικό κίνητρο των γυναικών με σεξουαλικές διαταραχές για να εμπλακούν σε ερωτικές δραστηριότητες, είναι η ανασφάλεια.

• 

Πως επηρεάζει το αλκοόλ τη σεξουαλική λειτουργία;

«Το αλκοόλ προωθεί την επιθυμία αλλά μας παίρνει την απόδοση» έγραψε ο Σαίξπηρ, περιγράφοντας πολύ συνοπτικά τις επιδράσεις του αλκοόλ στη σεξουαλική λειτουργία.

• 

Tα 5 συστατικά της καλής σχέσης

Μια ζωντανή, ευτυχισμένη, επιτυχημένη σχέση έχει τα συστατικά της.

• 

Αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο για μια σχέση

Πόσες φορές έχουμε αισθανθεί έτσι; Πόσες φορές έχουμε βρεθεί σε αυτή τη θέση; Αναρωτιόμαστε αν μιλάμε με τον σύντροφό μας την ίδια γλώσσα, εφόσον ναι μεν μιλάμε αλλά στην ουσία είναι σαν να κάνουμε μονόλογο.

• 

Δουλεύεις σκληρά και κοιμάσαι λίγο; Αυτές είναι οι επιπτώσεις!

Δρ. Θάνος Ε. Ασκητής Νευρολόγος - Μαρίνα Μόσχα. M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια Κηφισίας & Θερμοπυλών 2, Χαλάνδρι, Αθήνα Τηλ: www.askitis.gr Δωρεάν Συμβουλευτική Γραμμή Σεξουαλικής Υγείας Δευτέρα – Παρασκευή 10:00-14:00 Τηλ: 210 7.79.79.79