ΥΓΕΙΑ

Η Έναρξη του Σχολείου πριν από τις 8.30 π.μ - Παράγοντας Κατάθλιψης στους Μαθητές Λόγω Στέρησης Ύπνου!
  • σχολιάστε

Η Έναρξη του Σχολείου πριν από τις 8.30 π.μ - Παράγοντας Κατάθλιψης στους Μαθητές Λόγω Στέρησης Ύπνου!

Η έναρξη του σχολικού ωραρίου πριν από τις 8.30 το πρωί, αυξάνει το άγχος και τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους μαθητές,σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τα 10 μυστικά της γιαγιάς μου για να αποφύγετε το κρυολόγημα
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Τα 10 μυστικά της γιαγιάς μου για να αποφύγετε το κρυολόγημα

Φυσικά όλες οι γιαγιάδες έχουν τα γιατροσόφια τους και δεν είναι κακό να τις ακούμε που και που.

Έχετε άγχος ή εκνευρισμό; Αυτά τα σπιτικά γιατροσόφια θα σας βοηθήσουν!
  • σχολιάστε

Έχετε άγχος ή εκνευρισμό; Αυτά τα σπιτικά γιατροσόφια θα σας βοηθήσουν!

Tα ντουλάπια της κουζίνας μας μπορούν να μας βοηθήσουν και με το παραπάνω με αυτά τα σούπερ ροφήματα...

Στρες & γάμος: Πως επηρεάζουν τη καρδιά μας
  • σχολιάστε

Δρ. Μιχάλης Παπαχαραλάμπους

Στρες & γάμος: Πως επηρεάζουν τη καρδιά μας

Παρ’ όλο ότι έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών αστείων, τα ερευνητικά ευρήματα δείχνουν ότι, συνολικά, ο γάμος συνδέεται με καλύτερη υγεία.

Hypnobirthing, μία μέθοδος τοκετού με ύπνωση που πρόσφατα άρχισε να εφαρμόζεται και στην Ελλάδα
  • σχολιάστε

Hypnobirthing, μία μέθοδος τοκετού με ύπνωση που πρόσφατα άρχισε να εφαρμόζεται και στην Ελλάδα

Μία μέθοδος τοκετού με ύπνωση, η hypnobirthing, που εφαρμόζεται εδώ και πολλά χρόνια στο εξωτερικό και πρόσφατα άρχισε να εφαρμόζεται και στην Ελλάδα, θα παρουσιαστεί κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων του 1ου KIDOT Festival, το οποίο θα φιλοξενηθεί στις 30 Σεπτεμβρίου και την 1η Οκτωβρίου στη Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης.

Γιατί τα πικάντικα φαγητά κάνουν καλό στην υγεία μας;

Γιατί τα πικάντικα φαγητά κάνουν καλό στην υγεία μας;

Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο μοναδική γεύση σε ένα πιάτο....

Γυμναστείτε, περπατήστε, σφουγγαρίστε: Με 30 λεπτά τη μέρα θα αποφευγόταν ένας στους 12 πρόωρους θανάτους

Γυμναστείτε, περπατήστε, σφουγγαρίστε: Με 30 λεπτά τη μέρα θα αποφευγόταν ένας στους 12 πρόωρους θανάτους

Αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν δραστήριοι επί τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα για οκτώ συνεχόμενα χρόνια, υπολογίζεται ότι το 8% των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να αποφευχθεί.

Ξεκούραστα πόδια με... σπιτικό ποδόλουτρο
  • σχολιάστε

Ξεκούραστα πόδια με... σπιτικό ποδόλουτρο

Τρεις σπιτικές συνταγές από το ντουλάπι της κουζίνας για να δοκιμάσετε σήμερα μετά την δουλειά.

Tι μπορεί να προκαλέσει τo έντονο στρες σε μια γυναίκα;
  • σχολιάστε

Δρ. Θάνος Ε. Ασκητής

Tι μπορεί να προκαλέσει τo έντονο στρες σε μια γυναίκα;

Μία νέα μελέτη, που διεξάχθηκε από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο Zhejang της Κίνας, ήρθε για να επιβεβαιώσει το γεγονός, ότι το έντονο στρες κατά τη διάρκεια της πρώιμης ενήλικής ζωής μίας γυναίκας μπορεί να επιφέρει...

Αυτά τα νόστιμα φθινοπωρινά φρούτα θα μας δώσουν ενέργεια και δύναμη!
  • σχολιάστε

Αυτά τα νόστιμα φθινοπωρινά φρούτα θα μας δώσουν ενέργεια και δύναμη!

Aς δούμε ποια φθινοπωρινά φρούτα διατηρούν το άρωμα, την γεύση τους αλλά και όλα τα θρεπτικά τους συστατικά αυτούς τους μήνες...

Η υγεία μας στο πιάτο
  • σχολιάστε

Ελεάνα Παπαχαραλάμπους

Η υγεία μας στο πιάτο

Αυτές οι τροφές είναι δώρα από τη φύση και γεννιούνται στο χώμα φρέσκα, γευστικά και χρωματιστά!

Αυτοί οι διατροφικοί συνδυασμοί θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!
  • σχολιάστε

Αυτοί οι διατροφικοί συνδυασμοί θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!

Για να ξεκινήσουμε μια σωστή διατροφή πρέπει να αλλάξουμε τις τροφές που καταναλώνουμε αλλά και να τις συνδυάζουμε έξυπνα...

1  2  3  4  5  6Νext