HEALTH

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Η απόλυτη φθινοπωρινή σαλάτα χαμηλή σε θερμίδες
  • σχολιάστε

Η απόλυτη φθινοπωρινή σαλάτα χαμηλή σε θερμίδες

Ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Ρόλος-κλειδί στη νοητική ανάπτυξη του παιδιού η σχέση του με τον πατέρα
  • σχολιάστε

Ρόλος-κλειδί στη νοητική ανάπτυξη του παιδιού η σχέση του με τον πατέρα

Οι μπαμπάδες που αφιερώνουν χρόνο στο παιδί τους, κυρίως τους πρώτους μήνες της ζωή του, το βοηθάνε ώστε να έχει στη συνέχεια καλή νοητική ανάπτυξη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί το χαλαρωτικό ποδόλουτρο είναι κάθε άλλο παρά...ξεπερασμένο
  • σχολιάστε

Γιατί το χαλαρωτικό ποδόλουτρο είναι κάθε άλλο παρά...ξεπερασμένο

H κούραση, το περπάτημα και τα σκληρά παπούτσια, πολλές φορές προκαλούν πρήξιμο στα πόδια και γενικότερη δυσφορία...

FITNESS

Ασκήσεις για δυνατούς ώμους που θα απογειώσουν το σώμα σου!
  • σχολιάστε

Ασκήσεις για δυνατούς ώμους που θα απογειώσουν το σώμα σου!

Οι ώμοι είναι μια μυϊκή ομάδα που αν τη γυμνάσεις σωστά, μπορεί να απογειώσει τις γραμμές σου...