HEALTH

ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

Μύθοι για τη διατροφή των παιδιών
  • σχολιάστε

Μύθοι για τη διατροφή των παιδιών

Οι μύθοι υπάρχουν παντού στη ζωή μας ειδικά όμως στη διατροφή ο αριθμός είναι πολύ μεγάλος.

ΣΧΕΣΕΙΣ

Η σιωπή των Χριστουγέννων
  • σχολιάστε

Δρ. Θάνος Ε. Ασκητής

Η σιωπή των Χριστουγέννων

Σκέψεις του Δρ. Θάνου Ασκητή για αυτές τις γιορτινές μέρες...

ΥΓΕΙΑ

Μειωμένο πάχος, για όσους διαμένουν κοντά σε γυμναστήριο και μακριά από ταχυφαγεία
  • σχολιάστε

Μειωμένο πάχος, για όσους διαμένουν κοντά σε γυμναστήριο και μακριά από ταχυφαγεία

Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο έχουν μικρότερο πάχος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία λίπους στο σώμα τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

FITNESS

Σανίδα: Η κορυφαία άσκηση των κοιλιακών που θα αλλάξει το σώμα σας
  • σχολιάστε

Σανίδα: Η κορυφαία άσκηση των κοιλιακών που θα αλλάξει το σώμα σας

Πρόκειται για μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις, που δουλεύει ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες...